Может ли человек поддерживать свою энергетику и как?

Каждый индивид способен поддерживать энергетику своей материальной оболочки в норме, например, с помощью использования дыхательных и физических упражнений, правильного питания.

Секлитова Л.А., Стрельникова Л.Л. Создание человека. Т. 1. Гл. 3. Цит. 1210