Какие механизмы набора энергий, процессы и методики существуют для молодых душ?

Для молодых душ к таким методикам относятся медитации и различные виды борьбы, типа кун-фу, непосредственно связанные с овладением и управлением энергий. Дыхательные упражнения способствуют повышению энергетики эфирной и астральной оболочек, также и все виды энергетической борьбы повышают энергетику только двух первых тонких тел.

Секлитова Л.А., Стрельникова Л.Л. Создание души. Т. 2. Гл. 4. Цит. 466