Как понять, полезна ли тебе конкретная музыка или нет?

Человек, занимающийся только прослушиванием музыки, способен сам анализировать, какая оказывает на него благотворное влияние, а какая способствует разрушению. Чтобы понять, что и как воздействует, нужно прислушиваться к своим ощущениям.

Секлитова Л.А., Стрельникова Л.Л. Развитие человека. Т. 6. Гл. 10. Цит. 1313