Как должен вести себя человек, чтобы не расходовать свою энергию впустую?

Одними действиями человек накапливает энергию, другими, растрачивает её. Именно поэтому только эмоциональное спокойствие и равновесие обеспечивает сохранность его собственных энергозапасов. Кроме того, неумение владеть своими эмоциями при накоплении больших энергий может привести к непроизвольным выплескам её и энергетическим ударам по окружающим.

Секлитова Л.А., Стрельникова Л.Л. Создание человека. Т. 1. Гл. 5. Цит. 1850